Stretching /Szpagat

Stretching /Szpagat
Stretching /Szpagat

Zajęcia poprawiające gibkość, elastyczność mięśni, zwiększające ruchomość stawów. Na zajęciach rozciągających angażujemy wszystkie grupy mięśniowe, tak by wysmuklić sylwetkę, zlikwidować przykurcze mięśniowe, zwiększyć zakres ruchomości stawów oraz kręgosłupa. Wzmacniamy także ścięgna i więzadła. To również doskonała okazja do relaksu i odprężenia się przy spokojnej muzyce.

Zajęcia adresowane są dla osób bez wcześniejszego przygotowania w zakresie rozciągania oraz dla osób już zaawansowanych

Wiek od 6 lat

 

Photo Gallery

  • 30831266_10204773010562501_1660387481_n
  • 30430021_10204773010522500_425277157_n
  • 30429553_10204773011802532_1045344159_n
  • 30185333_10204773010482499_489442236_n
  • 30185088_10204773010402497_1604773232_n
  • 30180707_10204773011602527_821757860_n
  • 30184772_10204773010762506_1636727808_n
  • 30785026_10204773065443873_2086137933_n
30831266_10204773010562501_1660387481_n30430021_10204773010522500_425277157_n30429553_10204773011802532_1045344159_n30185333_10204773010482499_489442236_n30185088_10204773010402497_1604773232_n30180707_10204773011602527_821757860_n30184772_10204773010762506_1636727808_n30785026_10204773065443873_2086137933_n