TRENINGI PERSONALNE

Trening personalny niesie ze sobą wiele korzyści. Jest indywidualnie dopasowany do każdego uczestnika, do jego możliwości, kondycji, stanu zdrowia czy wreszcie samopoczucia. Praktycznie 100% czasu treningu poświęcone jest na osiągnięcie indywidualnych celów treningowych.

Dzięki temu klient zauważa zdecydowaną poprawę kondycji, koordynacji, wytrzymałości, siły. Bardzo często pracujemy nad najsłabszymi stronami. Fachowe oko trenera wychwytuje to nad czym należy pracować by móc pójść dalej.

KONSULTACJA WSTĘPNA
PIERWSZY TRENING
CZAS TRWANIA TRENINGU
CO ZE SOBĄ ZABRAĆ?